カロミル – ダイエット・糖質などの栄養管理

価格：無料
バージョン：バージョン 2.6.5
カテゴリ：ユーティリティ
製作者：Life Log Technology, Inc.
登録日：2018年09月07日

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アプリ情報詳細

食事をカメラで撮るだけで、カロリーが見える！
AIが食事を数値化する、忙しい社会人に便利な
栄養管理・ダイエットアプリ「カロミル」。

カロリーのみでなく、炭水化物量やたんぱく質量のバランス管理ができ、
ダイエット、体調管理にお役立ちのアプリ。

■■摂取栄養バランスをすぐ把握できる■■
一般料理約2,000件、レストラン料理約3,000件の中から日々の食事を記録し、

1. 熱量（カロリー）
2. たんぱく質
3. 脂質
4. 炭水化物
5. 糖質
6. 食物繊維
7. 食塩相当量

7項目の摂取量を基準値とレーダーチャートで比較することで、
一目でわかりやすく食事管理・健康管理ができる。
1日全体や、「朝」「昼」「夜」と食事毎のバランスも確認可能。

■■使い方■■
アプリダウンロード後、まずはアカウントを作成する。
Facebook・Twitterアカウントがあれば、連動も可能。
（仮会員で利用開始できるが、仮会員のデータは機種変更やアプリ削除の際、復元できない。）

■■目標設定■■
減量の目標日、体重、体脂肪率を入力する。
日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し画面に表示される。
（栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2015年版）」をもとに算出。）

■■食事登録■■
・Myメニュー
オリジナルメニューを最大200件まで登録できる。

・メニューから検索
一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、過去にユーザーから栄養計算依頼のあったメニューから検索できる。

・自分で栄養素を入力
商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をユーザー自身で入力できる。

・栄養素分析依頼
質問に沿って食事したものを送信して依頼すると、ライフログテクノロジーの栄養士による計算結果が反映される。
※リクエスト数により処理が遅くなる場合もあるため注意

■■運動登録■■
・デフォルトの運動から登録
カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録する。

・ユーザー運動作成
オリジナルの運動メニューを最大200件、作成できる。

■■食事写真の解析(無料)■■
・アプリを起動（バックグラウンドでもOK）しておくと定期的に新しい写真を解析する
・写真の解析はwifi環境下のみ
・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真
・解析には時間がかかる場合がある
・プッシュ通知の受信設定をONにしておくと、新しい結果が出た時に通知が届く

■■プレミアムサービス■■
カロミルの基本利用は無料だが、任意でプレミアムサービスを利用できる。

・食事提案
栄養を考慮したメニューを提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援。

・食事を撮ってすぐ解析
解析したい食事を撮影または画像選択し、その場で解析結果を登録できる。